آیا می‌خواهید با اصول یک زندگی سالم آشنا شوید و اولین قدم را برای کمک به بهبود حال خود و دیگران بردارید؟

دوره مقدماتی مشاوره سبک سالم زیستن که در گروه آموزشی تندرستی و پیشگیری طلا برگزار می‌شود، یک فرصت بی‌نظیر برای شروع این مسیر است. این دوره برای علاقه‌مندانی طراحی شده که می‌خواهند با مبانی تغذیه، فعالیت بدنی و مدیریت استرس به صورت علمی و کاربردی آشنا شوند.

چرا این دوره را انتخاب کنیم؟ آشنایی با اصول سبک زندگی سالم، پایه و اساس سلامت جسم و روان است. این دوره به شما دانش لازم را می‌دهد تا تصمیمات سالم‌تری بگیرید و با یادگیری مهارت‌های اولیه، بتوانید راهنمایی‌های مؤثری به اطرافیان خود ارائه دهید و کیفیت زندگی آن‌ها را ارتقا بخشید.

سرفصل‌های کلیدی این دوره:

• آشنایی با اصول و عوامل تأثیرگذار بر سبک زندگی سالم.

• مفاهیم پایه تغذیه سالم و شناخت مواد مغذی.

• اصول فعالیت بدنی و معرفی تمرینات بهبود سلامت.

• روش‌های مدیریت استرس و تکنیک‌های ساده آرام‌سازی.

• اهمیت خواب و راه‌های بهبود کیفیت آن.

ویژگی‌های منحصربه‌فرد این دوره:

• مدت زمان آموزش: دوره ۲ تا ۳ ماهه شامل کلاس‌های تئوری و عملی.

• شهریه سرمایه‌گذاری: بین ۶۰۰ هزار تومان تا ۳ میلیون تومان برای کل دوره.

• مدرک معتبر: گواهینامه رسمی و معتبر از سازمان فنی و حرفه‌ای کشور پس از اتمام دوره.

• آموزش تخصصی و حضوری: یادگیری عملی در محیطی حرفه‌ای و مجهز.

• سطح دوره: مقدماتی، ایده‌آل برای تمام علاقه‌مندان به شروع این مسیر.

چرا گروه آموزشی تندرستی و پیشگیری طلا؟ ما با تمرکز بر آموزش‌های اصولی و کاربردی، به شما کمک می‌کنیم تا پایه‌ای قوی در این حوزه بسازید و با دریافت مدرک رسمی، مسیر حرفه‌ای خود را با اطمینان آغاز کنید.