گروه آموزشی تندرستی و پیشگیری طلا، همکاری‌های بین‌المللی خود را با امضای تفاهم‌نامه با کالج ابن سینا گرجستان گسترش داد
گروه آموزشی تندرستی و پیشگیری طلا، در راستای تحقق اهداف خود مبنی بر توسعه همکاری‌های علمی، ارتقاء استانداردهای آموزشی و پژوهشی، مفتخر است که انعقاد تفاهم‌نامه همکاری مشترک با کالج بین‌المللی ابن سینا گرجستان را اعلام نماید. این تفاهم‌نامه که در تاریخ ۹ اسفند ماه ۱۴۰۲ (09/12/1402) به امضا رسید، فصل جدیدی را در فعالیت‌های […]
ماساژ اصلاحی دیسک کمر؛ راهنمای تخصصی برای تسکین درد دیسک کمر
ماساژ اصلاحی دیسک کمر یکی از مؤثرترین و ایمن‌ترین رویکردهای مکمل برای مدیریت درد و بهبود علائم ناشی از مشکلات دیسک بین مهره‌ای در ناحیه کمر است. درد کمر، به ویژه دردی که از فتق یا بیرون‌زدگی دیسک نشأت می‌گیرد، می‌تواند زندگی روزمره فرد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد و فعالیت‌های عادی را […]
ماساژ رفلکسولوژی؛ انعکاس سلامت کل بدن در کف دست و پا
ماساژ رفلکسولوژی یک هنر درمانی باستانی است که بر این باور استوار است که نقاط خاصی در کف دست‌ها، پاها و گوش‌ها، بازتاب‌دهنده (رفلکس) ارگان‌ها و سیستم‌های مختلف بدن هستند. با اعمال فشار دقیق و هدفمند بر این نقاط، می‌توان به تحریک، تعادل‌بخشی و بهبود عملکرد نواحی متناظر در بدن کمک کرد. این ماساژ فراتر […]
ماساژ سوئدی؛ سنگ بنای ماساژ درمانی مدرن برای آرامش و سلامت
ماساژ سوئدی را می‌توان به جرأت شناخته‌شده‌ترین و پرطرفدارترین سبک ماساژ در دنیای غرب دانست. این روش که به عنوان “ماساژ کلاسیک” نیز شهرت دارد، پایه‌ای برای بسیاری از تکنیک‌های ماساژ درمانی مدرن است و با هدف اصلی آرام‌سازی کل بدن، کاهش تنش‌های عضلانی و بهبود گردش خون انجام می‌شود. اگر به دنبال تجربه‌ای جامع […]
ماساژ گردن؛ راهکاری برای رهایی از درد و خستگی در ناحیه گردن و شانه
ماساژ گردن یکی از هدفمندترین و ضروری‌ترین شاخه‌های ماساژ درمانی است که به طور خاص برای رفع تنش، کاهش درد و بهبود عملکرد در ناحیه حساس گردن و شانه‌ها طراحی شده است. در عصر دیجیتال، که ساعت‌های طولانی کار با کامپیوتر، استفاده از تلفن همراه و وضعیت‌های نامناسب بدنی به یک هنجار تبدیل شده، درد […]
ماساژ زانو؛ راهکاری موثر برای تسکین درد زانو و بازیابی حرکت
ماساژ زانو یک روش درمانی هدفمند و غیرتهاجمی است که با تمرکز بر عضلات، تاندون‌ها و رباط‌های اطراف مفصل زانو، به کاهش درد، بهبود گردش خون و افزایش دامنه حرکتی کمک شایانی می‌کند. زانو به عنوان یکی از بزرگترین و پیچیده‌ترین مفاصل بدن، وزن زیادی را تحمل می‌کند و همواره در معرض آسیب و فرسودگی […]
ماساژ یومی هو تراپی؛ بازگرداندن تعادل به بدن با یک روش درمانی شرقی
ماساژ یومی هو تراپی، یک روش درمانی ژاپنی است که فراتر از یک ماساژ ساده عمل می‌کند. این تکنیک جامع با تمرکز بر بازگرداندن تعادل ساختاری به بدن و به ویژه تنظیم صحیح وضعیت لگن، به بهبود دردهای مزمن، افزایش انعطاف‌پذیری و ارتقای سلامت کلی جسم و ذهن می‌پردازد. در دنیای امروز که سبک زندگی […]
انواع ماساژ؛ راهنمایی جهت شناخت بهترین روش ماساژ
انواع ماساژ دنیای گسترده و شگفت‌انگیزی از تکنیک‌های درمانی را در بر می‌گیرد که هر کدام با هدف و رویکردی منحصربه‌فرد برای بهبود سلامت جسم و روان طراحی شده‌اند. بسیاری از افراد با شنیدن کلمه “ماساژ”، تنها یک تصویر کلی از حرکات آرام و ریلکسی در ذهن دارند، در حالی که این هنر کهن بسیار […]
ماساژ ریلکسی؛ راهکاری برای رهایی از تنش‌های روزمره و رسیدن به آرامش عمیق
ماساژ ریلکسی یک هنر درمانی است که با هدف اصلی کاهش استرس، آزادسازی تنش‌های ذهنی و جسمی و ایجاد حس عمیق آرامش انجام می‌شود. در دنیایی که سرعت و فشار کاری به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی تبدیل شده، یافتن راهی برای بازیابی تعادل و آرام کردن سیستم عصبی یک ضرورت است، نه یک انتخاب لوکس. […]
انواع روغن ماساژ
انواع روغن ماساژ نقش اساسی در تجربه و اثربخشی یک جلسه ماساژ درمانی ایفا می‌کنند. انتخاب روغن مناسب نه تنها به روان‌تر شدن حرکات ماساژور کمک می‌کند، بلکه خواص درمانی بی‌شماری را نیز به پوست و بدن شما هدیه می‌دهد. از آبرسانی عمیق گرفته تا تسکین دردهای عضلانی و آرامش ذهن، هر روغنی ویژگی‌های منحصر […]
